緬甸位于古柬埔寨與古泰國之間,這兩個國家均為歷史上的強國,兩國的文化藝術也對緬甸產生了極大影響,因此,緬甸舞蹈帶有柬埔寨和泰國的舞蹈韻味。

緬甸舞蹈分古代戲劇舞蹈和民間舞蹈兩大類。緬甸的古代戲劇舞蹈主要來自印度和中國的傀儡戲,緬甸人按照提線傀儡的動作,創造出基礎動作,如深蹲、塌腰、挺胸、昂頭、關節彎曲、四股成方形、造型對稱、動作有棱角,具有抑揚頓挫、連綿不斷的韻律。緬甸人在此基礎上又創作出"三十七神舞"后又演化為"宮女舞十二段,成為緬甸古典舞蹈代表。

緬甸的民間舞蹈也豐富多彩,有長短鼓舞、象腳鼓舞、背鼓等民間舞。民間舞表演時,常把說、唱、舞結合在一起,有時加進一些雜技表演,民間舞蹈形式活潑,情緒熱烈。