日本舞蹈無論是宮廷舞蹈、寺院舞蹈還是民間民俗舞蹈,都滲透著像花道、茶道一樣的民族精神,它體現出"真、哀、幽、風雅、空寂"等審美觀念。日本舞蹈的總體風格是:動作重內斂,舞姿典雅優柔,節奏悠然緩慢,舞蹈中包含著一種內在的力量。舞蹈形態是:屈膝半蹲,腰、后背挺直,臀部下垂,五指并攏,舞蹈進行時,全腳掌著地,拖地而行。舞蹈顯示了人們對大地的深深眷戀之情。